Dili kinahanglan nga ang usa ka tawo nga nagtrabaho sa gym mahibalo nga ang mga sinina nga pang-ehersisyo nanginahanglan og espesyal nga paglimpyo. Kasagaran kini hinimo sa mga materyales nga mosuyop sa singot sama sa
spandex, ugpolyester, dili talagsaon nga ang atong mga gamit sa pag-ehersisyo—bisan ang mga gapas—mahimo (ug magpabiling) baho.
Aron matabangan ka nga mas maatiman ang imong gimahal nga mga sinina sa gym, among gibungkag ang pipila sa labing kaayo nga mga butang nga imong mahimo aron magpabiling maayo ug hapsay ang imong mga gamit sa pag-ehersisyo.
mas dugay nga mobati og kapresko. Gikan sa mga detergent nga gihumol sa suka hangtod sa espesyal nga gipormula nga mga detergent, ania ang siyam ka butang nga tingali wala nimo nahibal-an bahin sa paghugas sa imong
mga sinina para sa pag-ehersisyo.
1. Kinahanglan nimong pasagdan nga makaginhawa ang imong mga sinina sa dili pa labhan
Samtang ang imong unang hunahuna mahimong ilubong ang imong bahomga sinina sa gymsa ilawom sa imong hamper, ang pagpahawa niini sa dili pa kini labhan makapahimo niini nga mas maayo
mas sayon limpyohan. Kung imong tangtangon kini, ibitay ang imong hugaw nga mga sinina sa pag-ehersisyo sa lugar nga mamala kini (layo sa limpyo nga mga sinina) aron mawala ang baho
sayon ra kaayo sa oras sa paglaba.
2. Ang paghumol daan sa suka makatabang
Ang gamay nga suka makatabang og dako sa paglaba sa imong mga sinina sa gym. Para sa baho kaayo nga mga sinina, ihumol ang imong mga sinina sa tunga sa tasa nga puti nga tubig.
suka nga gisagol sa bugnaw nga tubig sulod sa labing menos usa ka oras sa dili pa manghugas. Makatabang kini sa pagtangtang sa dili maayong baho ug pagbungkag sa mga lama ug natipon nga singot.
3. Labhan ang imong mga sinina sa gym sa bugnaw nga tubig
Motuo ka man o dili, ang init nga tubig basin makadaot sa imong hugaw nga mga sinina sa gym labaw pa sa makatabang. Ang grabeng kainit makaguba sa elastisidad sa mga stretchable nga tela, sama sa
ang materyal sa imongpantalon sa yogaug mga running shorts, nga moresulta sa pagkunhod ug pagmubo sa kinabuhi sa imong mga sinina.
4. Ayaw usab kini paugaha sa makina
Sama sa init nga tubig nga makababag sa kalig-on sa imong mga sinina sa gym, mao usab ang init nga hangin. Busa imbes nga pa-ugaon ang imong gamit sa pag-ehersisyo sa taas nga kainit sa dryer, hunahunaa ang hangin.
pagpauga niini sa espesyal nga hanger o rak sa mga sinina, o labing menos gamit ang labing ubos nga posible nga kainit.
5. Likayi ang paggamit og fabric softener
Oras sa pag-post: Hunyo-26-2021
