Ang pagsul-ob sa maayo dili kinahanglan matapos sa pultahan sa imong lokal nga gym. Kita ba nag-ingon nga kinahanglan ka magsul-ob sa usa ka tom ford nga angay sa squat rack? Dili, apan girekomenda namon nga ang matag ginoo nga moadto
sa gym adunay usa ka espesyal nga gipili sa estiloAktibo nga sininaaron makuha ang labing kadaghan sa matag pag-ehersisyo.
Sa ngalan nga walay kahadlok, mahimo'g makatintal nga magsul-ob sa usa ka daan nga cotton tee ug usa ka pares nga shorts sa paglangoy, apan bisan kung mahimo ka makatipig salapi, mahimo usab nimo nga limitahan ang imong paglihok, pag-awhag usab nimo
dili maayo nga baho ug pagkunhod sa imong oras sa mga miting sa kinatibuk-an nga paghupay sa panahon.
Busa, unsa ang kinahanglan nimo isul-ob? Dinhi, gibali naton ang pipila sa mga yawe nga outfits matag tawo nga nanginahanglan sa iyang gym capsule wardrobe, ingon man kung unsa ang kinahanglan nga pangitaon ug mga tatak
nga naghimo sa labing kaayo nga gamit. Ania ang tanan nga kinahanglan nimo mahibal-an.
Hinungdanon nga sinina sa gym alang sa mga lalaki
Ang tumoy
Kung naglingkod ka sa usa ka barbell o nagdagan pipila ka mga milya sa usa ka tiyatro, ang mga butang nga labi ka maayo nga gipamut-an. Mao nga hinungdanon nga adunay usa ka tumoy nga gidisenyo sa wick moist
Kadaghanan sa mga panapton ni Aika adunay maayo kaayo nga dali nga pag-uga sa mga kabtangan ug maayo kaayo nga mga kabtangan sa kaumog.
Ang angay kinahanglan nga slim apan dili mapugngan, mobiya nga kwarto aron makalihok nga wala'y bisan unsang hinlo nga panapton nga makuha. Nahibal-an kini sa mga brand, busa basta mopalit ka usa ka piho nga kit gikan sa usa ka
Deptutable Track Brand, kini kinahanglan nga angay alang sa buluhaton nga hapit na.
Ang mga ilawom
Mahimo ka magsul-ob og regularnagdagan shortsSa gym, apan ang pagpalit sa espesyal nga gidisenyo nga mga pares sa pagbansay usa ka labing maayo nga kapilian alang sa daghang mga hinungdan. Ang pagdagan sa mga shorts lagmit nga wala'y bulsa,
nga mahimong makapahadlok kung kinahanglan nimo nga dad-on ang imong telepono o gym nga ipasa sa usa ka lugar. Sila usab labi ka gamay, nga dako alang sa kagawasan sa paglihok sa diha nga ang pagsumbag sa simento, apan dili
Nindot kung gusto nimo likayan ang pagpakita sa imong mga batang lalaki samtang gigamit ang adductor machine.
Ang mga sports shorts nga adunay daghang mga bulsa ug mas taas nga gitas-on makasulbad sa tanan niini nga mga problema. Labaw sa kini, gihimo pa sila gikan sa teknikal nga panapton nga nagpangidlap sa pagpanamilit nga gidisenyo aron mabugnaw ug dali
sa paglihok.
Ang base layer
Kini tingali kontra aron idugang ang lain nga layer sa pagsagol kung ang katuyoan mao ang pagpabilin nga cool, apan ang husto nga base layer mahimo'g makatabang sa pagpahilayo sa imong panit ug pagpakunhod
temperatura sa lawas.
Adunay usab usa pa ka hinungdan. Dili lamang ang base layer makatabang kanimo nga magpabilin nga cool ug uga sa panahon sa imong pag-ehersisyo, ang pag-compression nga gihatag sa higpit nga angay gihunahuna nga mapaayo ang athletic
Pag-ayo sa pasundayag ug pagtabang.
Ang gawas nga layer
Atol sa mga bulan sa tingtugnaw, ang una nga 15 minutos nga pagpainit mahimo'g usa ka makalilisang nga kasinatian. Kung dili nimo gusto nga mabasol sa panit, kinahanglan nimo ang usa ka butang aron mapadayon ka
mainiton kung ang imong lawas nagsugod sa pagpainit.
Usa ka knittededsweatshirt o hoodieusa ka maayo nga kapilian ingon nga komportable, pag-ayo ug mainiton. Mga puntos sa Bonus kung adunay usa ka quarter o bug-os nga zip sa unahan aron dali nimo kini ibutang ug i-off ang imong
Ang kusog nga pagtaas sa pagbansay ug pagkunhod.
Post Oras: Nov-04-2022