USA KA GYM WEAR GIYA PARA SA MGA BABAYE

Ang rutina gibilin sa hangin, ug daghan ang kinahanglang mag-adjust ug mangitag bag-ong mga paagi aron makab-ot ang ilang mga tumong.Daghan kanato ang nanlimbasug ug mibati og gamay nga nawala.Sa bisan unsang paagi, sa madugay o sa madali ang gym

balik sa negosyo sama sa naandan.Dili kami makahulat!Apan dili nato ibaliwala ang kamatuoran nga daghang mga tawo ang kinahanglan nga mabawi ang kusog sa dili pa nila mahimosugdi pag-usab, posibleng makaigo pa sagym

sa unang higayon.

Nakasabut kami nga alang sa daghang mga babaye, ang pagdesisyon kung unsa ang isul-ob sa gym mahimo’g usa ka gigikanan sa tensiyon ug kabalaka.Pagbalanse nga komportable, guwapo, ug angay sa pag-ehersisyo

ang sinina mahimong sakit sa ulo.Apan sa AIKA Activewear, gusto namong tapuson ang mga sayop nga pagtuo ug kabalaka kon unsay isul-ob sa gym sa makausa ug alang sa tanan!

Atong tubagon ang pipila ka mga pangutana nga tingali naa kay bahinaktibo nga sinina sa mga babayesa 2023.

Unsa ka angay ang akong aktibo nga sinina?

Siyempre, ang angay kanunay usa ka hinungdanon nga bahin sa pagtan-aw sa imong labing kaayo, apan labi ka hinungdanon sa gym.Ang baggy sweatpants mahimong maayo alang sa usa ka tapulan nga adlaw sa sopa o kaswal

brunch, apan ang baggy sweatpants mahimong maipit sa mga gamit sa gym.Ang pagkakurat sa elliptical kay dili kaayo nindot tan-awon...wala koy nahibaloan bahin niini, ahem...padayon ta.

Hinunoa, pagpili og hugot nga mga leggings nga nagtugot kanimo sa paglihok nga gawasnon.

Sa laing bahin, dili ka usab gusto nga magsul-ob og mga sinina nga hugot kaayo.Ang mga tracksuit nga hugot kaayo mahimong limitahan ang gidak-on sa paglihok nga imong gikinahanglan alang sa usa ka bug-os nga pag-ehersisyo, wala pay labot

dili komportable ug prone sa mga gisi ug mga luha.Ang labing kaayo nga sinina nga isul-ob sa gym mao ang kanunay nga makapahimo kanimo nga mobati nga labing masaligon, ug wala’y makapabati kanimo nga labi ka masaligon

kay sa usa ka hingpit nga angay.

Unsa ang akong isul-ob sa gym?

Karon nga nahisgotan na nato ang mga dili angay buhaton, panahon na sa pagbuhat og maayo!Gikan sa sports bras hangtod sa istilo nga high-waisted leggings, ania kami aron tubagon ang imong mga pangutana bahin sa labing kaayo nga mga piraso sa

isul-ob sa gym.

Mahimo ba ako magsul-ob og sports bra sa gym?

Kung bag-o ka sa gym o mobalik sa gym pagkahuman sa taas nga pahulay, tingali maghunahuna ka: Aremga sports bramaayo para sa gym?Ang tubag usa ka lanog nga "Oo!"Mga sports bra

hingpit nga angay nga sinina sa pag-ehersisyo basta mohaum sila sa husto nga suporta.Sa tinuud, ang maayo nga mga sports bras mahimong usa sa imong labing kaayo nga kapilian sa pag-igo sa gym, tungod kay gitugotan nila ang imong

mga bukton ug mga abaga nga gawasnon nga molihok, nga nagtugot kanimo sa paghimo sa usa ka bug-os nga lawas nga pag-ehersisyo nga dali.

Pagpalit ug Sports Bras sa AIKA

Bisan pa, bisan kung dili ka angay nga maulaw bahin sa pagsul-ob og sports bra sa gym, ang ubang mga tawo mas gusto ang mga kapilian sa pagsakop sama samga tee sa gym(ang uban kanato gibati lang og katugnaw!) kay a

gidaghanon sa mga rason, dili sama sa gapas Human matumog sa singot sama sa usa ka kalidad nga T-shirt, athletic T-shirts nga ginama gikan sa sintetikong mga panapton o polyester o nylon blends komportable ug

relaks, ug ang panapton gidisenyo aron mapabilin ang kaumog sa labing gamay.

Pagpalit ug Short Sleeve Gym T-shirts para sa mga Babaye sa AIKA