Pila ang mga sinina sa gym nga kinahanglan nimo?

Sumala sa survey, 68% sa mga Intsik nga nagtrabaho sa usa ka beses sa usa ka semana, ug ang among labing inila nga mga ehersisyo nagdagan, gibug-aton sa gibug-aton, ug pag-hiking.Mao nga pila ang mga set sa

Mga sinina sa pag-ehersisyo nga kinahanglan nimo? Ang tubag magkalainlain alang sa tanan tungod kay kini gibase sa kung unsa ka kanunay nga imong pag-ehersisyo.Atong isulti nga ikaw nag-ehersisyo tulo ka beses sa usa ka semana.

Dili ka kinahanglan ingon kadaghansinina sa gymingon usa ka tawo nga nagtrabaho sa unom ka adlaw sa usa ka semana.Giisip nimo nga maghugas ka matag semana, kinahanglan nimo ang usa ka outfit alang sa kanunay nga sama kanimo

pag-ehersisyo matag semana. Mao nga ang tawo nga nagtrabaho sa tulo ka beses kinahanglan adunay tulomga outfits,Samtang ang tawo nga nagtrabaho sa unom ka beses kinahanglan adunay unom ka outfits.

Unsa nga mga sinina sa pag-ehersisyo ang kinahanglan nimo?

Ang mga sinina nga pag-ehersisyo nga kinahanglan nimo magdepende sa matang sa ehersisyo nga kanunay nimo buhaton.Gusto ba nimo mag-hiking, paddle boarding, yoga, nagdagan, paglangoy, pag-surf, gibug-aton

Pagbalhin, Kayaking, Rock C Sakay, Biking, Tennis, o Pagsayaw?Ang imong mga sinina sa pag-ehersisyo magkalainlain pinasukad sa mga kalihokan nga imong gibuhat.

Alang sa kadaghanan nga mga kalihokan (dili apil ang paglangoy ug pag-surf), mahimo nimong sugdan ang imong una nga pipila nga mga pag-ehersisyo nga nagsul-ob og mga leggings, usa ka top sa sports.

Samtang nag-ehersisyo ka, tan-awa ang palibot ug tan-awa kung unsa ang gisul-ob sa uban. Pananglitan, kung ikaw nagdula sa tennis, ang uban nga mga magdudula mahimong magsul-obtenis

mga palda o sinina.Pinaagi sa pagbuhat niini, dili lamang ang imong gibati nga labi ka komportable, angay nimo ang vibe sa imong komunidad sa pag-ehersisyo, ug labi ka dali nga mahimamat ang uban nga nagtrabaho

aron makab-ot ang parehas nga mga katuyoan.

Pila ka beses nga kinahanglan nimo nga pulihan ang mga sinina sa gym?

Ang mga sinina sa pag-ehersisyo gipasabut sa katapusan nga unom ka bulan hangtod sa usa ka tuig. Bisan pa, nagdepende usab kung unsa ka sagad nga imong gisul-ob kini.

Sama ra nga ang kadaghanan nga mga suit sa pagligo lang sa usa ka panahon tungod kay ang lycra / spandex nagsul-ob, mahimo nimo mapaabut ang parehas nga mga sangputananAthletic Wear.

 

Pila ka beses nga magsul-ob ka mga sinina sa pag-ehersisyo?

Kadaghanan sa mga eksperto nagrekomenda kanimo paghugas sa imong mga sinina sa atleta pagkahuman sa matag pag-ehersisyo aron malikayan ang mga bakterya nga nagtukod sa mga sinina ug mosulud sa imong panit.

Gihugasan mo ba ang imong mga sinina pagkahuman sa matag pag-ehersisyo?

Himua ang batasan sa pagbutang sa imong mga sinina sa bukag sa paghugas pagkahuman sa usa ka pag-ehersisyo. Dili lamang ang magsul-ob og mga sinina nga gipintasan labi pa sa usa ka hinungdan nga hinungdan sa imong itch, apan kini

mahimo usab nga mosangput sa mga impeksyon sa patubo.Dugang pa, likayi ang pagbutang sa imong singot nga sinina balik sa imong aparador. Kini nga mga saput makapadani sa mga anunugba nga makaguba sa bisan unsang

Mga natural nga panapton sama sa balhibo sa karnero, gapas o seda sa imong aparador.

Kini ang imong turno

PilaAika OEM gym sininanaa ba ka sa imong aparador? Unsang matanga sa mga ehersisyo ang gusto nimong buhaton? Pahibaloa ako sa mga komento sa ubos.