PILA KA GYM CLOTHES ANG IMONG KINAHANGLAN?

Sumala sa surbey, 68% sa mga Intsik nag-ehersisyo labing menos kausa sa usa ka semana, ug ang among labing popular nga mga ehersisyo mao ang pagdagan, pagpabug-at, ug pagbaktas.Busa pila ka set sa

pang-ehersisyo nga sinina kinahanglan ba nimo?Ang tubag managlahi alang sa tanan tungod kay kini gibase sa kung unsa ka subsob ang imong pag-ehersisyo.Ingnon ta nga nag-ehersisyo ka tulo ka beses sa usa ka semana.

Dili ka magkinahanglan og daghansinina sa gymisip usa ka tawo nga nag-ehersisyo unom ka adlaw sa usa ka semana.Sa pagkonsiderar nga maglaba ka kada semana, magkinahanglan ka og sinina sa kanunay sama kanimo

ehersisyo kada semana.Busa ang tawo nga nag-ehersisyo sa tulo ka beses kinahanglan nga adunay tulomga sinina,samtang ang tawo nga nag-ehersisyo unom ka beses kinahanglan adunay unom ka mga saput.

UNSAY MGA WORKOUT CLOTHS ANG IMONG KINAHANGLAN?

Ang mga sinina sa pag-ehersisyo nga imong gikinahanglan magdepende sa matang sa ehersisyo nga imong buhaton kanunay.Ganahan ka ba sa pag-hiking, paddle boarding, yoga, pagdagan, paglangoy, surfing, gibug-aton

pagbayaw, kayaking, pagsaka sa bato, pagbisikleta, tennis, o pagsayaw?Ang imong mga sinina sa pag-ehersisyo managlahi base sa mga kalihokan nga imong gibuhat.

Alang sa kadaghanan nga mga kalihokan (wala’y labot ang paglangoy ug pag-surf), mahimo nimong sugdan ang imong una nga pipila ka mga ehersisyo nga nagsul-ob og mga leggings, usa ka sports bra, ug usa ka top sa pag-ehersisyo.

Samtang nag-ehersisyo ka, tan-awa ang palibot ug tan-awa kung unsa ang gisul-ob sa uban.Pananglitan, kon ikaw nagdula og tennis, ang ubang mga magdudula mahimong nagsul-obtennis

mga sayal o sinina.Pinaagi sa pagbuhat niini, dili lamang ikaw mobati nga mas komportable, ikaw mohaum sa vibe sa imong workout nga komunidad, ug sa paghimo niini nga mas sayon ​​sa pagsugat sa uban nga nagtrabaho

aron makab-ot ang parehas nga mga katuyoan.

UNSA KA KASAGA KINAHANGLANG IPALIG-ON ANG MGA SINA SA GYM?

Ang mga sinina sa pag-ehersisyo gituyo nga molungtad og unom ka bulan ngadto sa usa ka tuig.Bisan pa, nagdepende usab kana kung unsa ka sagad nimo kini gisul-ob.

Sama sa kadaghanan sa mga bathing suit nga molungtad lang sa usa ka season tungod kay ang lycra/spandex naguba, mahimo nimong mapaabut ang parehas nga mga resulta sa kadaghanan.athletic wear.

 

PILA KA BESES PWEDE MO MAGSULOD SA WORKOUT CLOTHES?

Girekomenda sa kadaghanan sa mga eksperto nga labhan nimo ang imong mga sinina nga pang-atleta pagkahuman sa matag pag-ehersisyo aron malikayan ang mga bakterya nga natipon sa mga sinina ug makuha ang imong panit.

LABAW KA BA IMONG MGA SINA PAGKATAPOS SA TANANG WORKOUT?

Batasan ang pagbutang sa imong mga sinina sa basket nga panglaba human sa pag-ehersisyo.Dili lamang ang pagsul-ob sa singot nga mga saput labaw sa usa ka beses nga hinungdan sa imong itch, apan kini

mahimo usab nga mosangpot sa yeast infections.Dugang pa, likayi nga ibalik ang imong singot nga sinina sa imong aparador.Kini nga mga sinina makadani sa mga anunugba nga makaguba sa bisan unsa

natural nga mga panapton sama sa balhibo sa karnero, gapas o seda sa imong aparador.

IMONG TURN NA

PilaMga sinina sa AIKA OEM GYMnaa ka sa imong aparador?Unsa nga matang sa mga ehersisyo ang gusto nimong buhaton?Pahibaloa ko sa mga komento sa ubos.