Unsa ang isul-ob sa gym?

Samtang moadto sa gym dili kinahanglan usa ka fashion show, hinungdanon gihapon nga tan-awon nga maayo. Dugang pa, kung tan-awon nimo maayo, gibati nimo nga maayo. Nagsul-ob komportable nga sinina nga nagtugot kanimo sa pagbati

Ang pagsalig ug paglihok nga gawasnon makatabang kanimo nga mobati nga labi ka maayo sa imong pag-ehersisyo ug mahimo pa nga mahimo ka nga labi ka madasig. Kung nagsugod ka lang sa usa ka bag-ong programa sa pag-ehersisyo, kini nga bahin

magtapatbisan unsang mga pangutana nga mahimo nimong buhaton kung unsa ang dad-on sa gym o kung unsa ang isul-ob sagym. Kung nag-ehersisyo ka karon, maghatag kini usa ka makapalagsik ug hatagan ka mga tip sa

ayohonang imong kahupayan samtang nag-ehersisyo.

sperstwear

Ang tipo sa panapton nga imong gipili nga isul-ob sa gym kinahanglan nga magpabiling uga nga uga, komportable ug masaligon. Ang imong panguna nga pagtuon kung ang pag-ehersisyo kinahanglan nga ihatag kini sa tanan, ug ikaw

Dili kinahanglan nga maulaw o dili komportable bahin sa imong gisul-ob. Depende sa matang sa ehersisyo nga imong buhaton, ang lainlaing sinina mahimong kinahanglanon. Ang pagputol sabistiikaw

sul-obonSa gym kinahanglan nga magtugot kanimo sa paglihok nga gawasnon nga wala mapugngan ang imong mga lihok. Magbalhin ka ug moluhod sa daghang tawo samtang nag-ehersisyo, mao nga kinahanglan ka magsul-ob

pagkaarangsahunahuna. Pagpangita mga sinina nga hinimo gikan sa mga sintetikong materyales sama sa naylon, acrylic, o polypropylene alang sa usa ka maayo nga balanse sa pag-andar ug paghupay. Ang Cotton tingali ang kadaghanan

komonipasulodpanapton tungod kay kini barato, makaginhawa, ug komportable. Bisan pa, kung ikaw singot, gusto nga magpadayon ang kaumog ug mahimong bug-at. Depende sa klima

ug ang imongAng lebel saKahupayan, usa ka maayo nga t-shirt nga t-shirt o tangke sa tank (hinimo gikan sa mga materyales) nga gipares sa mga komportable nga pantalon o pagsubay sa shortsAktibo nga Balita.