Unsa ang isul-ob - angay nga nagdagan nga sinina

Dili sigurado kung unsa ang imong kinahanglan alang sa imong sunod nga jog? Ang husto nga nagdagan nga gear kinahanglan dili lamang komportable, kinahanglan kini nga magtugot kanimo sa paghimo sa labing maayo. Dinhi, ipasabut namon kung unsa ang ipadayon

salabotanUg hatagan ka mga tip kung giunsa pagpangita ang nagdagan nga sinina nga tama alang sa tanan nga upat ka mga panahon.

Nagdagan leggings & underwear

Pag abot sapiotAng mga pantalon nga pantalon, hinungdanon nga makaginhawa sila, angay nga snugly ug ayaw paglihok; Kay kon dili, mahimo nila nga madumala ang imong panit. Ang parehas nga magamit sa underwear. Kung ang imong pagdagan

Ang mga panapton nga rub o bisan unsang panit nga panit, sakit nga mga spot mahimong makita. Ilabi na sa ting-init, mubo nga nagdagan nga pantalon nga adunay usa ka piraso nga underwear mao ang imong labing kaayo nga kapilian.

Nagdagan nga mga kamiseta ug mga bras sa sports

Labing hinungdanon, ang usa ka nagdagan nga sinina kinahanglan nga umog-wicking-wicking, dali nga pag-uga, ug komportable. Kung gipili nimo ang usa ka malaw-ay o higpit nga shirt bug-os sa imong gusto. Kung ikaw

Pagpili usa kaAng Sipres sa Compression o usa ka espesyal nga nag-anam nga sinina nga nag-regulate sa temperatura sa lawas, nan ang sinina kinahanglan nga mohaum sa snugly.

Alang sa asports bra, siguruha nga ang mga wicks singot, adunay pipila ka mga seams kutob sa mahimo, ug adunay daghang mga strap alang sa usa ka snug fit nga wala'y chafing o dili maayo nga mga puntos sa presyur. Kinahanglan nga sports bras

kanunayPilia nga higpit nga igo aron limitahan ang paglihok sa dughan kutob sa mahimo.

running jacket

Usa ka maayo nga haomrunning jacketmakapanalipod kanimo gikan sa katugnaw ug ulan. Kung ang pag-jogging sa ulan dili ang imong butang, nan usa ka hangin, ang naginhawa nga nagdagan nga dyaket kinahanglan nga maayo ra. Kung kinahanglan nimo a

Waterproof o bisan sa waterproof nga dyaket, pangitaa ang usa ka nagdagan nga dyaket nga adunay lamad; Kay kon dili, dili kini makaginhawa. Ang ingon nga mga modelo kasagaran labi ka mahal. Siguruha usab ang

Ang Runnas nga dyaket adunay mga tanum nga mahimo nimong maablihan kung kini init kaayo sa ilawom sa dyaket.