1 Kini nga tela makaginhawa.
Mga sinina sa yogakinahanglan nga makaginhawa ang panapton. Kung nagpraktis kita og yoga. Human sa daghang kainit, ang lawas singoton og maayo. Kung ang panapton dili makasulod og hangin ug dili mosuhop og singot, usa ka bapor ang maporma sa palibot sa lawas.
Busa, kon mopalit og mga sinina sa yoga, angay hatagag pagtagad ang mga tela nga hinimo sa kemikal nga fiber. Ang panapton nga gapas mao ang batakang pilion, apan bisan maayo ang air permeability, dili kini mokunhod, ug dali ra mahulog ang imong mga sinina kon magpraktis. Mahimong mopili og sinagol nga gapas ug linen, ug butangi og lyica nga materyal aron masiguro ang elasticity niini.
2. Ang disenyo kinahanglan nga duol sa panit.
Ang disenyo kinahanglan nga duol sa lawas ug dili angay mopili og luagsinina sa yogatungod sa duha ka rason: 1. Ang luag nga mga yoga suit walay problema sa patag o postura sa likod. Apan kon mag-handstand, ang mga sinina dali ra matangtang, nga magpadayag sa mga sinina ug sa sulod, nga bati kaayo. 2. Ang luag nga mga sinina dali nga makatabon sa imong postura, ug dili sayon nga maobserbahan kon ang imong mga lihok naa ba sa hustong lugar.
Busa, kon mopili ka sa disenyo sa pagputol, kinahanglan nga mopili ka sa angay nga gidak-on. Kon magpraktis ka, yoga man kini nga back bend o yoga handstand o shoulder handstand, walay problema. Kon ganahan ka niining elegante ug komportable nga luag nga yoga suit, mahimo kang mogamit og ekstrang set, ang oras sa pagpamalandong nga isul-ob, usa usab ka maayong kapilian.
3. Pilia ang mga mubo nga manggas ug pantalon kutob sa mahimo.
Daghang estilo sa yoga, gawas lang sa mga simpleng short-sleeved nga pantalon, nga managlahi depende sa panginahanglan sa tawo. Ug ang panahon nagkainit na, mao nga ang mga tawo mopili og mga vest. Kon ang ubang mga tawo moadto sa baybayon para magbakasyon, aron mangita og katahom, daghang mga tawo ang mopili gihapon og bikini.
Sayop gyud kaayo. Kay kon mag-yoga ka, kasagaran mokabat og 2-3 ka oras una ta maka-eksperyensya og kompleto, warm-up, ug fitness training. Naa gyuy pahulay sa tunga. Kon mubo nga manggas o vest, labi na ang bikini, maayo ra ang imong makuhang mga litrato. Kay gamay ra man ang imong gisul-ob panahon sa praktis, dali ra kang sip-on. Ang mubo nga manggas nga pantalon makatubag sa imong panginahanglan sa pagpawala sa kainit, apan dili usab kini makahatag og kabug-at sa lawas.
Oras sa pag-post: Mar-13-2023
