1 Kini nga panapton gininhawa.
Sinina nga yogaAng panapton kinahanglan nga gininhawa. Kung kita nagpraktis sa yoga. Pagkahuman sa daghang kainit, ang lawas magpaputi sa daghan. Kung ang panapton usa ka airtight ug dili mosuhop sa singot, usa ka bapor ang molibot sa lawas.
Mao nga kung ang pagpalit sa mga sinina sa yoga kinahanglan nga hatagan pagtagad, ang mga kemikal nga fiber fiber nga mga panapton kinahanglan nga isalikway. Ang panapton nga panapton mao ang batakan nga kapilian, apan bisan kung ang pag-uswag sa hangin maayo, wala kini madakup, ug ang imong mga bisti dali nga ihulog kung nagpraktis. Makapili usa ka sagol nga gapas ug lino, idugang ang pipila ka materyal sa lyica aron masiguro ang pagkamaunat-unat nga usa usab ka maayong kapilian.
2. Ang laraw kinahanglan nga duol sa panit.
Ang laraw kinahanglan nga duol sa lawas ug dili kinahanglan magpili usa ka malaw-aysuit sa yogaAlang sa duha nga mga hinungdan: 1. Ang malaw-ay nga yoga nga yoga walay problema sa lebel o post posture. Apan kung buhaton ang usa ka handstand, ang mga bisti dali nga mawala, gipadayag ang mga sinina ug sa sulod, nga labi ka daotan.2. Ang mga bisti nga malaw-ay dali nga makatago sa imong postura, ug dili sayon ang pag-obserbar kung ang imong mga paglihok naa sa lugar.
Mao nga gipili nimo ang laraw sa pagputol kinahanglan nga mopili sa angay. Kung nagpraktis ka, bisan kung kini usa ka yoga sa yoga sa yoga o usa ka kamot nga yoga o usa ka undan sa abaga, wala'y problema. Kung gusto nimo kini nga matahum ug komportable nga dili maayo nga suit sa yoga, mahimo nimong gamiton ang usa ka ekstrang set, ang oras sa pagpamalandong nga isul-ob, maayo usab nga kapilian.
3. Pilia ang mubu nga mga bukton ug mga pantalon kutob sa mahimo.
Adunay daghang mga estilo sa yoga, gawas sa mga batakan nga gagmay nga pantalon nga may kamadanihon, nga magkalainlain sa mga panginahanglan sa tawo. Ug ang panahon nagkainit ug mas mainit, mao nga ang mga tawo mopili sa pipila ka mga vests. Kung ang pipila ka mga tawo moadto sa baybayon alang sa bakasyon, sa paggukod sa katahum, daghang mga tawo ang magpili pa sa usa ka bikini.
Kini tanan sayup. Tungod kay kung imong gipraktis ang yoga, kasagaran adunay 2-3 ka oras sa wala pa kita adunay kompleto nga kasinatian, pag-init ug pagbansay sa pag-init. Adunay usa ka yano nga pahulay sa tunga. Kung kini usa ka mubo nga bukton o usa ka vest, labi na ang usa ka bikini, mahimo ra nimo makuha ang maayong mga litrato. Tungod kay nagsul-ob ka gamay sa panahon sa pagpraktis, dali nga madakup ang usa ka bugnaw. Ang mubu nga pantalon nga manggas nga makatagbo sa imong kinahanglan sa pag-undang sa kainit, apan dili usab magdala usa ka palas-anon sa lawas.
Post Oras: Mar-13-2023