5 Kasagarang Sayop sa mga Lalaki sa Pagsul-ob og Gym

Nagdali ka padulong sa gym.

Alas 6 sa gabii… Nisulod ka ugpuno na.

Kinahanglan gyud nga maghulat ka sa linya aron magamit ang bench press.

Sa katapusan nahuman na gyud og ehersisyo ang lalaki, mitindog ug mibiya, ug mao na ni….

Ang iyang nagtipun-og nga singot sa likod nabilin para nimo nga mag-ehersisyo.

Seryoso?…

Siyempre, ang usa ka tualya makasulbad niini nga problema.

Apan usa pa ka lakang?

Hustong sinina sa gym.

Naa gyuy mga etiquette nga kinahanglan sundon sa gym.

Dugang pa, makasugat ka ogmga tawo nga imong kaila.

Posiblemga oportunidad sa negosyo.

Mga ulitawo, alerto mo kay naa nay mga gymmga lugar nga init para sa mga madanihon nga babaye.

Ang punto mao - ang mga gym mga sentro sa sosyal nga kalihokan ug ang bisan unsang pampublikong lugar adunay kodigo sa pamatasan.

Walay gustong mogamit sa mga makina nga singoton human ka nakapatulo og tunga sa kilo nga singot sa bench press.

Ang gahom sa unang impresyon magamit usab sa gym. 

Ang pagsul-ob sa saktong sinina, gamit ang saktong gamit sa pag-ehersisyo ug pagpraktis sa maayong hygiene makahimo og dakong kalainan tali sausa ka makalingaw nga ehersisyo ug 60 minutos nga pag-antos.

Sunda mi aron mahibal-an ang saktong paagi sa paggamit sa gym wear!!

#1 Pagsul-ob og mga Sapot nga Moisture-Wicking

Kon magpasingot ka sa gym, magpabiling bugnaw ug komportable samga sinina nga mosuhop sa kaumog.Ang mga sinina sa pag-ehersisyo gidisenyo aron dili masudlan og singot

gikan sa imong lawas.Pagsul-ob og performance t-shirt nga gidisenyo aron mosuyop sa singot gikan sa imong lawasug ngadto sa gawas nga nawong.Ang mga tela nga wicking o performance

kasagaran ginama sa sinagol nga polyester ug Lycra.Mas mahal kini kaysa sa imong regular nga cotton t-shirt, apanmas dugay molungtad, mas dali mamalaug magpabilin kang komportablesa tibuok

ang imong ehersisyo.Ayaw paghimo sa sayop sa pagsul-ob og bug-at nga gapas nga mga t-shirt, kay kini lagmit motapot sa kaumog,nga mahimong dili komportable ang imong mga ehersisyo

kasinatian. DenimAng shorts makapahinabog kahapdos, mas maayo nga likayan kini sa gym.

#2 Pagsul-ob og Sapot nga Mohaom Gayud

Motuo ka man o dili, ang mga sinina nga pang-ehersisyo nga dako ra kaayo dili maayo isul-ob sa gym.

Ang mga sinina nga luag kaayo:

• Hupti ang imong paglihok
• Himoa nga tan-awon ka nga mas gamay kaysa sa imong tinuod nga pagkatawo

Kon size 'M' ka, ayaw pagsul-ob og 'XL' kay dili ka tan-awon nga mas dako.

Pagpili og mga materyales (sama sa nylon-elastane mix) ug usa ka haom nga mohatag kanimo og kagawasan sa paglihok. Ang gamay nga porsyento sa spandex nagtugot sa mas lapad nga gilapdon sa

paglihok atol sa ehersisyo ug naghatag ogkomportable kaayo nga isul-ob nga dili kaayo hugot.

Ang mga sinina nga mas haom gamay makahatag usab kanimo og mas nindot nga panagway. Ipakita gamay ang imong mga resolusyon sa bag-ong tuig. Ipasigarbo nga naa kay

paggahin ug oras, trabaho, ug singot. Likayi ang mga string tanks bisan pa niana