Ang Activewear mas popular karon kaysa kaniadto, apan sa kasamtangan nga pagtaas sa activewear ug daghan kaayong mga kapilian nga mapilian, mahimong lisud mahibal-an ang imong yoga nga pantalon gikan sa running tights
Nagpuyo kami sa usa ka panahon sa nagbuto nga uso ug mga merkado sa kahimsog, nga nagbilin kanamo sa walay katapusan nga mga posibilidad sa fitness wardrobe, apan giunsa nimo pagdesisyon kung unsa ang isul-ob? Ania ang imong go-to nga giya alang sa
sinina sa gym ug tanan nimong sinina sa pag-ehersisyo.
Mga Sports Bra
Sa imong pag-bounce ug paglukso sa panahon sa usa ka ehersisyo, mahimo nimong madaot ang tisyu sa imong suso kung wala ka'y angay nga suporta. Ilabi na kung ikaw adunay usa ka mas dako nga bust, nagsul-ob
ang perpektosports bramao ang labing importante sa kaharuhay ug panglawas. Kon bahin sa mga sports bra, pangutan-a ang imong kaugalingon sa mosunod nga tulo ka pangutana:
1. Nagkalot ba kini?
Bisan unsa ang imong isport o rehimen sa pagbansay, kinahanglan nimo ang usa ka maayo nga hanay sa paglihok nga wala’y kasamok. Ang pantal sa ilalom sa bukton dili lamang sakit, kini makapugong sa imong gidak-on sa paglihok. Kuhaa ang imong bag-o
potensyal nga pagpalit sa us aka kwarto sa pipila ka oras nga nag-inusara ug pagsulay sa paglihok sa palibot niini sama sa imong gusto kung nagbansay ka.
2. Magkuskos ba kini?
Lisud kini mahibal-an gikan sa usa ka pagsulay sa pag-ilis sa kwarto, apan pagkahuman sa paglihok, kung wala’y pagkalot o chafing, kuhaa ang mga strap sa bra ug tan-awa kung unsa ka kusog ang imong paglihok.kuhaa. Sunod
pagsulay, pila ka mga tudlo ang imong mabutang sa mga kilid sa bra? Kinahanglan nga hugot kini aron suportahan ka samtang gitugotan usab ang paglihok, labing maayo nga dili labaw sa usa ka tudlogilapdon. Sobra kaayo
Ang paglihok sa bra maghimo niini nga mas lagmit nga mag-rub ug nagpasabut nga kini lagmit kulang sa suporta nga imong gipalit niini sa una.
3. Nag-bounce ba sila?
Kung nakalingkawas ka sa pagsayaw sa lawak nga ilisan, karon na ang panahon sa paglukso. Bisan unsa pa ka maayo ang imong bra, adunay kanunay nga gamay nga bounce sa imong pag-ehersisyo, apan
kini kinahanglan nga usa ka gamay nga bounce. Kinahanglan nga mobati ka nga gipugngan apan makaginhawa gihapon.
Pagdagan nga tights
Ang pagpadagan sa mga tights kinahanglan nga labi ka teknikal, magamit ug komportable aron kini makapadayon uban kanimo. Ang pagdagan nga mga tights karon makatabang sa pagpahid sa singot, pagpabilin sa lawas sa tuo
temperatura, ug pagtabang sa sirkulasyon pinaagi sa teknolohiya sa compression. Tan-awa ang mga bahin sa ubos aron masiguro nga nakuha nimo ang labing kaayo nga pagdaganleggingspara nimo.
1.gibag-on
Ang mga leggings adunay lainlaing gibag-on, depende sa oras sa tuig ang labing kaayo alang kanimo. Ang mas baga nga mga tights, samtang maayo alang sa dugang nga kainit sa tingtugnaw, kasagaran limitahan ang imong gilay-on sa paglihok,
mahimong bug-at kon magdagan, o mahimong chafe. Sa kasukwahi, ang mga tights nga nipis kaayo makahatag kanimo og katugnaw sa imong mga bitiis ug peligro nga makita kung ikaw moduko.
Girekomenda namon nga sulayan nimo ang imong mga tights pinaagi sa locker room, eksperimento sa imong range of motion, pagduko ug pag-mirror check, aron malikayan nimo ang bisan unsang potensyal nga pagkidlap
kaulaw. Usab, hinumdomi nga ang suga magkalainlain; Ang suga sa dressing room kanunay nga gidisenyo aron matago kining gagmay nga mga detalye, busa lakaw gikan sa mga kurtina ug susiha ang mga salamin
sa ubang dapit sa tindahan para makasiguro gyud.
2.bakos
Ang bakus adunay duha ka yawe nga mga pagsulay, kung kini komportable nga naglingkod nga wala’y chafing, ug kung kini nagpabilin sa lugar. Usa sa labing daotan nga mga butang mao ang kanunay nga pagbalda sa imong ritmo aron makabangon
imong leggings samtang nagdagan. Kasagaran, makit-an nimo ang tulo ka klase sa mga waistband: pagkamaunat-unat nga angay, lapad nga hawak nga angay, o pagkaangay sa lace-up.
Ang usa ka pagkamaunat-unat mohaum pag-ayo kung ang materyal adunay maayo nga kalidad, apan tungod kay ikaw hingpit nga nagsalig sa ilang abilidad sa pag-bounce balik, ang barato nga mga materyales mahimong kulang sa suporta nga gikinahanglan aron mahuptan.
tights.
Ang lapad nga waistband naghatag og dugang nga kaharuhay ug dili kaayo daling madulas. Ang lace-up nga waistline nagsiguro sa usa ka luwas nga angay, apan kini mahimong dili komportable kung imong isul-ob kini sa dugay nga panahon.
mga yugto sa panahon ingon nga sila usab adunay kalagmitan nga mag-chafe, mao nga takus nga mamuhunan sa usa ka pares nga humok, hamis nga mga laces nga dili nimo kinahanglan nga ibira nga hugot kaayo alang sa usa ka snug fit.
3.gitas-on
Samtang ang full-length leggings nagtanyag sa pinaka-streamline nga performance ug thermal protection, ang mga cropped leggings, usahay gitawag nga capri pants, popular usab. Kini nahimo
ubos sa tuhod ug perpekto alang sa mga nagdagan sa mainit nga panahon o nangita alang sa dugang nga gamit gikan sa mga tights. Ang ¾ nga gitas-on angay usab alang sa transisyonal nga mga paglihok, sama sa
gikan sa pagdagan hangtod sa yoga.
Sport jacket
Mahimong bugnaw ang pag-ehersisyo sa tingtugnaw, impyerno, nagpuyo kami sa UK ug mahimo’g bugnaw ang pag-ehersisyo sa ting-init! Ang perpektodyaketkinahanglan nga magpainit kanimo samtang nagbansay samtang nagpabilin
komportable ug istilo nga isul-ob kung wala ka nagtrabaho, kung nagdali ka sa pagpamalit o nag-uban lang sa balay. Ang labing hinungdanon nga mga butang nga bantayan kung kanus-a
pagpili sa usa ka sports jacket mao ang kainit ug visibility. Kung nagbansay ka sa usa ka bugnaw nga tingtugnaw, lagmit nga mas paspas nga mongitngit, busa kung naigo ka sa semento, hinungdanon ang visibility aron magpabilin nga luwas. Pangitaa
mga sapot nga adunay reflective strips, sama sa among Grand Combin ug Monte Rosa. Ang pagpainit sa gawas, luwas nga isulti nga tungod kay nagpuyo kami sa UK, ang imong dyaket kinahanglan nga makatabang sa pagpugong kanimo gikan sa
pagkabasa, pangitaa ang mga materyales nga dili mabasa sa tubig aron masiguro nga dili ka mabasa (usab).
Mga tumoy sa pag-ehersisyo
Ang mga pang-ibabaw nga pang-sports siguradong kinahanglan nga naa sa imong aparador sa sports, apan sayop kini ug mahimo kang makalagot, matumog, ug sporty nga mga patsa sa singot nga dili nimo matago ang imong mga bukton
ubos.
Oras sa pag-post: Okt-26-2022